Jeg tror simpelthen aldrig jeg har syntes min krop var pænere eller holdt mere af den end jeg gør nu, efter at have været i et forløb med Karoline. Det er helt vildt hvad vores samarbejde har gjort ved min krop, både i det ydre, men også i det mentale.

Med Vanecoaching hos Karoline har jeg opnået et varigt vægttab og forandrede vaner. Jeg kan fastholde mit vægttab og mine simple vaner, der gør min hverdag lettere. Jeg har lettere ved at mærke, når jeg er mæt og spiser sjældnere for meget.

Karoline har lært mig, at give slip på min enten/eller-mentalitet og bryde de vaner, jeg havde om rigtig og forkert om kost og træning. Det har givet mig et afslappet forhold til begge dele og min egen krop. For første gang nogensinde, elsker jeg mit eget spejlbillede – og det kan jeg kun takke Karoline for.